Thursday, 28 September 2017

Manfaat Serai bagi Kesehatan dan Kecantikan

MUHAMMAD ASHAR September 28, 2017

Tanaman Serai

Batang serai bentuknya berbuku-buku. Bagian serai yang dimanfaatkan sebagai bahan penyedap makanan adalah bagian batang serai. Selain sebagai bahan penyedap rasa dan bahan anti senti serangga, serai juga digunakan dalam dunia kesehatan.

Banyak kandungan yang terdapat dalam serai sehingga sering digunakan untuk bahan obat-obatan herbal. Beriku manfaat serai:

1. Meringankan kram pada perut saat menstruasi

meminum sari atau rebusan air serai dapat meringankan kram pada saat menstruasi. Air serai juga biasa menghilangkan rasa mual yang kadang terjadi pada wanita datang bulan. Minum air serai ini saat mulai aktifitas yang dimulai sejak pagi hari.

2. Sebagai antioksidan dan pencegah kanker

Serai dapat digunakan sebagai sumber antioksidan yang berfungsi sebagai pembasmi sel-sel penyebab kanker. Serai dapat mematikan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel baik di dalam tubuh lainnya.

Caranya dengan meminum air rebusan atau sari serai secara teratur. minimal 2x sehari.

3. Dapat memutihkan gigi menguning

Gigi menguning jelas membuat Anda tidak percaya diri. Tak perlu malu dan tak perlu khawatir. Hal ini bisa diatasi dengan cara sederhana. Yaitu dengan menggunakan serai.

Caranya tumbuk serai sampai keluar sarinya. campur dengan sedikit arang dapur. gosokkan pada gigi. Lakukan hal ini minimal seminggu 3x. Rasanya perubahan yang terjadi pada gigi Anda.

4. Menyembuhkan perut kembung

Teh serai terbukti dapat menyembuhkan perut kembung. Kandungan yang ada dalam serai mengurangi angin yang ada dalam usus termasuk di dalam perut. Serai mencegah bertambahnya gas dalam usus yang menyebabkan perut kembung.

Selai itu kita bisa mengoleskan sari serai ke perut kita. Caranya dengan menumbuk serai sampai mengeluarkan sarinya, campur dengan minyak angin. Lalu oleskan pada perut kembung.

5. Meringankan sakit gigi

Serai bisa meringankan nyeri pada gigi. Caranya dengan berkumur-kumur menggunakan sari atau rebusan air serai selama 1 menit.

6. Vitamin atau nutrisi pada syaraf

Kandunga pada serai terbukti meningkatkan system kerja syaraf. Hal ini terjadi karena serai bersifat menghangatkan dan melemaskan otot sehingga system kerja syaraf bisa bekerja dengan baik. Serai juga bisa digunakan untuk meredakan kejang.

7. Menurukan tekanan darah tinggi

Serai berfungsi merangsang sirkulasi peredaran darah. Maka dari itu kita dianjurkan mengkonsumsi minuman yang mengandung serai agar peredaran sirkulasi darah bisa berjalan normal.

Manfaat Serai bagi kecantikan

Selain hal tersebut, serai masih memiliki banyak manfaat. MIsalnya dalam dunia kecantikan. Serai sering digunakan sebagai campuran pembuatan sabun. Pda hal ini serai bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit dan menghaluskan kulti.

Sabun serai juga memiliki khasiat sebagai anti nyamuk. Jadi setelah kita mandi menggunakan sabun serai, kita tak perlu mengoleskan lotion anti nyamuk pada kulit kita lagi. Karena aroma yang melekat pada tubuh kita adalah aroma serai. Nyamuk sangat tak suka dengan aroma ini.

Di atas telah dijelaskan bahawa sabun serai memiliki banyak fungsi. Masih banyak fungsi dari sabun serai yang belum kita ketahui. Berikut manfaat lain penggunaan sabun serai: